Estiramientos para voleibol

Estiramientos para Voleibol

🏐 Mejora tu voleibol y minimiza las lesiones con 3 de los mejores estiramientos específicos para voleibol. Antes de empezar a hablar de los estiramientos para voleibol vamos a ver por encima cómo es este … Leer Más

Estiramientos para Bádminton

Estiramientos para Bádminton 1

Los estiramientos pueden influir mucho en el rendimiento de un jugador de bádminton. En el bádminton, es esencial una gran agilidad, velocidad y reacciones rápidas.

Estiramientos para Rugby

Estiramientos para Rugby

Mejora tu rugby y minimiza las lesiones con 3 ejercicios de estiramiento. Los orígenes del rugby se remontan a 1823, cuando William Webb Ellis, un estudiante de la escuela de rugby, tomó la pelota por … Leer Más

Estiramientos para Pádel

Estiramientos para padel

En el mercado podrás encontrar una gran variedad de accesorios para prevenir lesiones mientras juegas al pádel, por ejemplo cada vez está más extendido el uso de gafas protección pádel para evitar posibles golpes y accidentes oculares. … Leer Más

Estiramientos para Patinar

Estiramientos patinaje

Muchas veces se tiene a pensar que patinar el solo una actividad de ocio relajada y poco exigente, pero nada más lejos de la realidad. El patinaje como deporte o simplemente patinar como afición es … Leer Más

Lesiones en el Fútbol más frecuentes

lesiones del futbol

Los juegos de pelota han estado presentes desde hace siglos en la práctica deportiva del hombre. Desde el siglo II antes de Cristo  hasta nuestro días. Actualmente es uno de los deportes más practicados en … Leer Más