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Estiramientos Específicos por Deportes
Ponemos a tu disposición, de manera totalmente gratuita, los mejores ejercicios de estiramientos para cada deporte.
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Material para Estiramientos Deportivos
CORREAS
RODILLOS DE ESTIRAMIENTOS
RUEDAS DE ESTIRAMIENTOS
COJÍN DE EQUILIBRIO - BOSU
SACO BÚLGARO - SANDBAG
TABLAS DE INVERSIÓN
ESTERILLAS
ELÁSTICOS
ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS
BANDAS DE RESISTENCIA
ESTIRAMIENTOS DE ESPALDA
LIBROS DE ESTIRAMIENTOS
ESPALDERAS
PEDALIERS
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Ejercicio Terapéutico
Cada vez está más demostrado que el ejercicio terapéutico y actividades como el pilates son un método de tratamiento y prevención de lesiones muy efectivo.
Os recomendamos este artículo donde se trata el tema desde el punto de vista de un centro de Fisioterapia especislizados en la rehabilitación activa.
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