Lesiones en el Fútbol más frecuentes

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Los juegos de pelota han estado presentes desde hace siglos en la práctica deportiva del hombre. Desde el siglo II antes de Cristo  hasta nuestro días. Actualmente es uno de los deportes más practicados en todo el planeta, así como uno de los más populares en todas las edades. Las personas que practican este deporte, … Leer Más

Estiramientos para Fútbol

Estiramientos para futbol

En el artículo de hoy, vamos a centrarnos en el deporte que más seguidores tiene, el deporte rey, el fútbol. Vamos a analizar el ejercicio que se realiza para poder crear una tabla de estiramientos para fútbol. Con estos estiramientos trabajaremos y prepararemos la musculatura que más sufre en un entreno o partido. Después del … Leer Más