Prevenir lesiones de Tenis de Mesa

Prevenir lesiones de Tenis de Mesa

Mejore su tenis de mesa y minimice las lesiones con 3 ejercicios Originalmente llamado ping-pong, una variante del tenis de mesa se jugó por primera vez en bares, pubs y bodegas en Gran Bretaña en el siglo XIX. Algunos dicen que los aburridos oficiales militares enviados fuera de casa inventaron el juego y lo jugaron … Leer Más

Estiramientos para el Tenis de Mesa

Estiramientos para tenis mesa

🏓 ¿Necesito estirar antes de jugar al tenis de mesa? Los estiramientos para el tenis de mesa o ping-pong, como en todos los deportes es una parte del entrenamiento o sesión de entrenamiento que se tiene a pasar por alto.  Por suerte, cada vez más, los deportistas ya han aprendido la importancia de desarrollar y … Leer Más