Estiramientos para Fútbol Americano

Ejercicios Estiramientos Futbol Americano

Realiza una buena rutina de estiramientos, mejora tu rendimiento y minimiza las lesiones Lo que no conocemos popularmente como Fútbol Americano viene del llamado Gridiron, y es un deporte duro que se caracteriza por fuertes colisiones y fuerza explosiva. Para evitar lesiones, los jugadores deben hacer ejercicios regulares de estiramientos de trenzas como parte de … Leer Más