Estiramientos para Patinar

Estiramientos patinaje

Muchas veces se tiene a pensar que patinar el solo una actividad de ocio relajada y poco exigente, pero nada más lejos de la realidad. El patinaje como deporte o simplemente patinar como afición es un ejercicio muy exigente y muy completo a nivel tanto cardiovascular como muscular. Por esta razón es importante tener unos … Leer Más